Видео с ютуба Техника Подъема На Двух Жумарах

Техника подъема на жумаре. Жумар от А до Я.

Как подняться по верёвке? Жумарим! Что делать если нет жумара? Всё способы подъёма по веревке

Подъём по закреплённой верёвке на двух жумарах

Подъём по закреплённой верёвке на жумаре

Подъём по закреплённой верёвке на двух прусах

Техника подъема и спуска по закрепленной веревке с помощью двух прусиков

Техника подъема с жумаром

обучалка! Жумаринг по пацански, нюансы техники.